TabeaS tím dýcháním to, aspoň myslím, není úplně striktně daný kolikrát denně, ale asi je dobrý začínat zvolna jako s každým tréninkem. Takže dvakrát třikrát denně si myslím, ž je ok. Ten limit je možná spíš na počet opakování, protože při tom dýchání se mění poměr O2 a CO2 v krvi a při větším množství opakování cyklů by se mohl člověk cítit malátný nebo by se mu mohla začít motat hlava... Tím tréninkem dochází jakoby k vytváření dlouhodobější odolnosti (snižování úzkosti a srdeční frekvence), tělo se jakoby učí být v klidu. A když to člověk trénuje v klidu, tak pak v krizi reaguje efektivněji.

Má zítra COS v Pařížské otevřeno?

Z kategorie zoufalých a extra blbých...

Staršímu synáčkovi jsem při večerním čištění našla v dásni vedle zubu bouli velikosti hrachu, plnou hnisu. Horečku nemá a krom omaku ho to nebolí, takže v Motole se nechytáme a naše nové zubní má až do pondělka dovolenou. Vyčistila jsem to a dala čtvereček s dezinfekcí. Jestli se to nějak zvrtne, jsem odkázaná jen na soukromé pohotovosti za cash? STC kraj, potažmo Praha.
(Ten mléčný zub by bohužel šel stejně ven, mám za tři týdny termín na komplexní ošetření, ale eskaluje to v nejmíň vhodnou dobu. A prosím nelajte mi, nikdy jsem na to nekašlala, má to dost složitý příběh.)

Vosina

Tlapkam a kdyby bylo nejhůř, tak myslím dělají na pojišťovnu. 

https://www.dentalnikliniky.cz/dentalni-pohotovost-kladno

Ale pokud to prasklo a hnis vytéká, tak to bude snad dobrý. Ještě můžeš zkusit salviovou tinkturu.

Třeba by ti poradila Len ?

continuity Děkuju! Já jsem ze zoufaství dezinfikovala jehlu a píchla to.

Vosina jo, je důležitý, aby to vytékalo. Mne jednou na pohotovosti tu dáseň prostě řízli. Kojila jsem, antibiotika nešli a otevírat se te lékařce nějak nechtělo. Byl to teda zub, s kterým jsem byla u zubaře co 14 dní. Začlo to malým blbě opraveným kazem.  Nic co bych jakkoliv zanedbala. 

continuity Chápu, no snad to teď aspoň trochu splaskne a budu to moct ráno obvolat.

Vosina Naše zubařka pro podobný příběh a průběh radí propíchnout, vymačkat a vydezinfikovat, na její radu na to máme hrebíčkový olej, myslím, že je z Benu lékárny. 
Jinak moc soucítím, řešíme opakovaně něco podobného u syna a taky to vždycky vyleze v nějakou nevhodnou dobu, ideálně v pátek odpoledne (naše zubařka je tam v pátky jen dopoledne) před odjezdem někam na víkend. 

Myrtila Díky moc! Všechno kromě hřebíčku už jsem provedla, tak snad se dočká rána bez zhoršení a budeme moct relativně v poklidu naklusat na pohotovost (i s hřebíčkem).

EDIT: povedlo se mi dovolat do Spálené a k mému překvapení už mírně odrostlejší děti berou.
continuity za to Kladno i tak díky, mají bratříčka v Nymburce, toho si dám do hledáčku pro sebe

Vosina Snad se v klidu dočkáte ošetření, když to vyteče, snad to bude aspoň dočasně dobré. Našemu synovi to zatím vždycky vydrželo i několik dní, a bez bolesti, než jsme se dostali k naší zubařce. Tady v Brně a okolí je situace s pohotovostí dost zoufalá i pro dospělé, natož pro děti.  

Myrtila Doufám v to, víceméně jsem asi udělala, co jsem v domácích podmínkách mohla. Ještě jednou díky!

Vosina Toto jsem řešila nedávno a děláš to dobre. Pokud jsou v okoli nějaké zoubky co rostou nebo můžou vyrůst časem, tak je k tomu. I mi poradila přesně to příště píchnout. A docela se na mě dívala, co tam akutně chodim, když je to bez bolesti...ale já než jsem se tam dostala, tak ji to prave pres noc prasklo a nebolelo to už.