Ava

Devět měsíců je nic. Já začala jakžtakž vypadat po roce a půl a teď po dvou letech už je to obecně na úrovni před těhotenstvím. Ale celkem dost jsem cvičila na diastázu, i když jsem jí nijak velkou neměla, a teprve až se mi stabilizovalo to břicho, přidala jsem i jiný pohyb, u mě teda běh. 

Tak jsem si početla a zdá se, že až potkám svoji obvoďačku (ještě jsem ji neviděla), tak bych měla požádat o doporučení na obezitologii.

Ja v tehotenstvi pribrala 12 kilo, na konci sestinedeli byly vsechny pryc... Jeste tak do tri mesicu loni ores leto to bylo v pohode, mala uplne jak z reklamy na materstvi, jak porad nekde courala s kocarem, kupovala si k tomu lehke jidlo, ale pak mimino prestalo porad spat, zacal kolotoc rev, uspavani, chovani, buzeni, nespani. Asi ctyri mesice spala jen se mnou, spojila se nam nastup separacky a horecky od seste nemoci a proste se nadala odlozit, hned se budila a rvala. A naprosty bojkot kocaru, takze bylo po dlouhych sviznych procházkách. K tomu zima, hnusny pocasi, jidlo se omezilo na housku na stojaka s miminem v ruce a rychlou energii treba v cokolade. Vareni byla mesice uplna utopie. Plus manzel je workoholik a ja jsem s malou doma skoro porad sama. Takze na jare jsem uz mela deset kilo navic, patnact oproti nejakemu memu idealu. Snazim se s tim neco delat, minimalne denne nachodim dost, ale treba na behani uz nemam energii. Kdyz po desate vecer konecne usne mala, odpadavam s ni, pres poledni spanek aspon stihnu neco uvarit a trochu poklidit. Zrovna dneska usnula v pul druhe, predtim jsem hodinu a trictvrte v kuse delala kojnou, pak se porad budila a v pul sedme budicek. Zuby jsou peklo. 

Taky se slzou v oku vzpominam na postavu, jakou jsem mela bezdetna, kdy jsem si cestou z prace zasla na cviceni, trikrat tydne powerjoga a k tomu kruhac, pak nakoupit, doma jsem si v klidu uvarila, z prace zasla na obed do restaurace. Zvlast, kdyz jsem si naivne predstavovala, jak budu mit super postavu, az budu doma na materske, budu mot prece spoustu casu, budu si denne varit zdrava jidla, budu chodit kilometry s kocarem, budu urcite mit cas na cviceni

Ava jee rada te vidim! a bud k sobe laskavejsi, 9 mesicu fakt nic neni, lepsi je zotavit se postupne a dukladne. az bude mala samostatnejsi a ty budes mit na sebe vic casu, bude to v pohode

dzizisketa mně taky přijde, že teď po skoro dvou letech se tělo začíná víc vracet do původní podoby. Mám teda pořád skoro pět kilo navíc (a o dost míň svalů), ale zdá se mi, že se to tělo teď mění. Ale břicho mám hrozné, přestože jsem se ze začátku poctivě cvičila, chodila jsem i na cvičení s fyzio. Mám teda pořád roupy na třetí, tak to moc neřeším:)

Kokoska 

Stravujou se jenom tím, co proteče mezi zuby. Když někomu nějaký zub chybí, tak si tam to brčko může dát. Je to jako když stiskneš zuby a piješ. Jde to. Co proteče, to můžeš. Manžel během léčby zhubnul asi 5 kilo. Dostával nutridrinky, přesnídávky, mléčné výrobky a mixované polívky, dala se rozmixovat i ryba s bramborem a vývarem. Mňamky, no. Výborný byl boršč, mixovaný bez masa teda.

Zuzuli no, porad lepsi par kilo navic, nez kdyz se cloveku rozsypou zuby. Tim nechci zlehcovat, ze nadvaha je neprijemna, to je jasny, ale mam dojem, ze to tehotenstvi na nejakem slabem miste dostane casem snad kazdou matku. 

dynda mixovaná ryba s bramborem je děsná představa :D Ale asi je pak člověk vděčný i za to.

dynda , Kokoska mě děsí nejen to mixované jídlo, ale jak si ty lidi čistí zuby? To je   výhra, s kilama přijít i o zuby

rozarka tak mozna zvenku to jde, zevnitr aspon vycvachtat nejakou ustni vodou... od tekute stravy snad aspon nejsou zbytky mezi zuby? Holt to mas tak jako nemyta koncetina pod sadrou, to je po sundani taky peknej ekl.

rozarka Kokoskanevím u tohoto dobrovolného zámku. Ale muž měl kvůli úrazu sdrátovanou horní a dolní čelist k sobě a čistil si zuby jenom zvnějku. hrozný to prý bylo. Jednou si nechal rozmixovat i maso a to pak z těch drátů tahal celý den. Tak se zase vrátil poslušně k čistému vývar a jogurtům :-)

notna jak to měl dlouho?

Kokoska Už je to dlouho, nevím přesně, cca 3 týdny. Hodně zhubl. To bylo blbý, protože byl štíhlý. A tehdy ještě nebyly nutridrinky, nebo o nich nevěděl. Takže fakt jen ty vývary a jogurty.

rozarka notna 

Jak píše notna , zuby se čistí zvenku a kloktat. Muž to měl zadrátované 6 týdnů, pak mu to rozstřihli, pak za týden vyndali všechny dráty (dlahy). Báli jsme se, že se mu zkazí zuby, ale nestalo se to.

dynda 6 týdnu??to muselo být peklo. Kolik zhubl?

notna dynda strasny, hlavne ze se vam  muzove dobre zahojili.

tv 

Asi 5 kilo, ono mu hlavně nešlo pořádně jíst ani potom. Tak dva týdny trvalo, než pusu rozhýbal. 

dynda kamarádka měla asi před půl rokem zdrátovanou pusu, když spadla z kola a zlomila si čelist... Asi měsíc. Zhubla asi 3 kila... Ale už je má úspěšně zpátky 

To je ale nepovedená socha Chudák Diana vypadá jako chlap, skoro jako princ Philip

a celkově ten styl připomíná spíš socialistickej realismus než 21. století

barbucha Tvůrce se inspiroval tady