Ty bys hlavně neměla být sama a přemýšlet. Klidně plkej s kýmkoli a kdekoli, ale ne sama se sebou
Nemůžeš se se svou doktorkou nějak dohodnout, aby ti někoho dporučila? Máš pravdu, že by se to hodilo spíš teď a ne po velkém zásahu do těla, teď by to chtělo zahojit duši. 
Samantha Poradím se. Snad to nějak vyřeším.
Dalia No možná na to nebyl ten správný čas a možná ani ta psycholožka nebyla ten správný člověk, určitě jsou mezi nimi dobří i ti míň dobří.
Sama mám zkušenost jen s jednou návštěvou u psycholožky, přesto pro mě byla hodně užitečná. Našla jsme si ji, když se zhoršil mamčin už tak vážný zdravotní stav a u mě se najednou objevila silná migréna. Byla jsem z toho zoufalá, zrovna jsem jí potřebovala nejvíce pomoct a sama jsme byla ve stavu, že jsem nemohla trefit dveře. Tak jsme se tam vypravila, i když jsem si říkala, že mi nemůže říct nic, co už nevím...
A v podstatě mi neřekla nic, co už bych nevěděla a co by mi už předtím neříkali ostatní, ale asi způsob, jakým to řekla, a i fakt, že jsem si to vyslechla od nezaujatého člověka, plus nějaký praktický cvičení, který mi poradila, to všechno mi pomohlo zvládnout jak tu tehdejší situaci, tak i pak to, co přišlo po ní.
Takže za sebe radím zkusit tomu dát ještě šanci.
Lama_z_Lana Luna Ďakujem. Už som niečo u nás pozerala a cena nieje vôbec vysoká aberiem to takisto ako investíciu do seba. Len ja som hrozne utiahnutá, no neviem si predstaviť sa len tak začať rozprávať s niekým cudzím. Som schopná hodinu presedieť potichu.Dúfam že sa odhodlám :)
paktofonika myslím, že áno. Ja som tam tiež išla s tým, že neviem ani odkiaľ začať, a ako vôbec niečo poviem, a že rozprávať cudziemu človeku niečo len tak z voleja nedokážem. Ale veď koniec koncov na to sú trénovaní, všetko to za mňa padalo samo
Mně dokonce jednou pomohlo napsat do online psychologické poradny, fakt, ani jsem nemusela čekat na odpověď, jak jsem to ze sebe vysypala, hned se mi ulevilo a věděla jsem, co mám dělat 
Lama_z_Lana Luna Len ja som hrozne utiahnutá, no neviem si predstaviť sa len tak začať rozprávať s niekým cudzím. Som schopná hodinu presedieť potichu.Dúfam že sa odhodlám :)
Na to je tem ten cvičený odborník 
.
A nieked pomôže aj dobre si pomlčať:)))
Jeste jsem k tomuto chtela napsat, ze.tady v Praze je nejaka nonstop poradna nebo krizove centrum nebo jak to pojmenovat. Proste 24 hodin denne muzete volat ci se pripadne zastavit. Uplne nevim jak to dohledat, mam tu informaci pouze zprostredkovanou, ale pry to velice pomaha, kdyz uz mate pocit, ze to proste nevydrzite ani pul hodiny v tom stavu. Pokud by nekdo chtel zjistit, oc jde, muzu se poptat nebo me tady treba nekdo doplni.
Karja Nemyslis RIAPS?
paktofonika tak v Praze se cena blíží k tisícovce za hodinu, což mi 1x tydne nepřijde úplně málo, na druhou stranu je to opravdu velmi hojící a pomáhající, zvlášť v nějaký krizi.
a na to oni jsou zvykli, ze maj lidi kolikrát problém mluvit, zvlášť o traumatech, proto tam ale většina chodí, ze jo, když je někdo v pohode, tak terapii vetsinou nehledá.
Kdyz jsme u tech terapii, nemate nekdo zkusenost s terapii jak zvladat svoje emoce? Vcera jsem dostala sprcung od doktora a vseobecne mam problem se zvladanim emoci (hned brecim).
...no, to by bylo na dlouhé povídání asi.
Ale základ -
pokud byl sprcung oprávněný,
tak nejlepší je - omluvit se za pochybení, uznat svou chybu.
Říct proč jsem to a to tak ne/udělala
(ať už ty Tvé důvody jsou logické či nikoliv)
((a klidně bych i na sebe naprášila, že, příklad, se skoro nesnáším, že často brečím kvůli hloupostem a že uznávám, že je to asi trochu blbé)).
Doktor může ještě chvíli brblat sice, ale na přiznání "viny" se pak už nic moc nadávat nedá/vemeš mu vítr z plachet.
A pak je taky dobré, zeptat se na jeho názor, radu(vycházím z toho, že jinak toho doktora uznáváš).
Na to protistrana taky dobře slyší...
To není řiťolezectví, to je diplomacie a uvědomění si, že každý rozumí něčemu jinému
Ono přiznání něčeho/čehokoliv nahlas, je hodně úlevné. Vlastně pro všechny zúčastněné strany.
rasaNori tak jestli chapu, ze v tu chvili ti vynadal jako matce ani ne pulrocniho ditete, ktery muselo do nemocnice, tak mi to prijde dost zbytecny. Je snad jasny ze ses bala ne?
Potrefenáhusa Tak úplne málo to zas nieje a tie peniaze by sa dali použiť na niečo iné ale keď ti je psychicky zle tak ťa nič iné nebaví. Ako už som dospela do bodu kedy ma už nebaví ani nákup oblečenia a to mi vedelo vždy zdvihnúť náladu!
Tak to ti zpětně závidím. Mě nákup oblečení naopak vždycky do deprese uvrhne
rasaNori mě teda dětští lékaři dokázali rozbrečet vždycky spolehlivě. nad votrslý sestry se ještě jakžtakž povznesu, ale když tě sprcá ten od koho očekáváš pomoc... k psychologovi nepatříš ty, ale on.
rasaNori taky mam tedbza sebou dost vtipny navstevy pohotovosti a prijde mi, ze si dali za cil jen strasit a bejt negativni;) tak hlavne at je Baru v pohode!
