ja taky, vlastne nemam zadny kus obleceni, ktery bych nemohla svlect sama ,treba u lekare nebo na plavecaku - i kdyz tam preferuji kalhoty, protoze silonky si mi opravdu blbe natahuji na vlhke nohy. mam jeden tesnejsi tlusty rolak, ten mi cucha uces, ale ten nosim zridka z jinych duvodu.
To jo, ve dnech, kdy mě bolí moje vadné rameno (pravé) volím většinou něco na zip vpředu 
jojo, já su teda na to celkem zvyklá, protože takové máme do podkroví, ona tam původně ale byla jen půda. plánovat to takhle normálně k bydlení by mě nenapadlo. navíc ty naše jsou normálně ze dřeva, ne takový... jak to říct... lagricový, papundeklový.
Jógu na tebe! :-) od září chodím do klasické poctivé jógy. Žádná power nebo hot....fakt echt jóga a je to teda brutální dřina.
:-) já malinko jógu cvičím ale ne teda organizovaně. no a co cvičím každé ráno, tak to rameno nejdřív začlo bolet víc a víc a pak se to začalo zas lepšit, tak snad to bude ok. jinak nejsem neohebná, dám dlaně ve stoje na zem atak.
nakonec, když se chvíli kroutím, tak ty zipy taky dám, jenže to už su zpocená a rozcuchaná...:-)
Mně hodně pomohla na rehabilitaci elektroterapie. Ze stavu, kdy jsem nezvedla ruku, nepohnula s ní, aniž bych slzela bolestí, jsem se bez prášků a injekcí po pěti sériích dokázala tou rukou učesat.
A podle čeho tu jógu jedeš? Mně vyhovuje, že používáte různé pomůcky, které nám eventuálně pomůžou se do těch asán dostat a dělat je správně.
To, co dávala viktorka_od splavu jsou opravdu "low cost" domky a ne ty tradiční viktoriánské nebo georgiánské - v těch bývá asi tak 5 pater, v každém jedna, max dvě místnosti a koupelny se záchodem ještě bývají v mezipatrech. Taky často ty domky, které velikostí připomínají rodinné řadovky, jsou rozdělené třeba na dva tři byty, kde ten spodní má zahradu a ty horní tak maximálně mini terásku nebo mini balkón a řešené jsou jak ty domky - představte si byt 4+kk rozdělený do 4 pater. 
díkybohu takhle zlý to není ani zdaleka. nic, co by bylo potřeba řešit u lékaře. jen nedávám žádný krajní polohy, jinak mě to neomezuje
jeje fakt si nepředstavuj nic extra:-) já se asi před sto lety (snad ještě na gymplu?:-O naučila pozdrav slunci:-) a ten jedu párkrát pomalu dokola, snažím se správně dýchat a tak. ty složitý věci vůbec nejsou pro mě a vysloveně meditační přístup vůbec, to jsem se jednou na hodině normálně rozbrečela:-/ a pak na to navazuju svýma osvědčenýma cvikama co už jógový nejsou, prostě jen takový ranní protažení a velmi lehké posilování. tu sestavu jsem začala cvičit opravdu kdysi o prázdninách... v průběhu let něco ubrala a něco přidala a když mě chytnou záda tak se k tomu vrátím a je to jediný, co mi fakt zabírá
jo, přesně v něčem takovém jsem bydlela :D plus ještě oddělené kohoutky na teplou a studenou vodu :D zlaté čechy.
Kromě toho, že jsou ty anglické řadové domky nepraktické pro staré lidi, tak si taky moc nedovedu představit, jak v nich fungují rodiny s malými dětmi. Samozřejmě že to nakonec nějak zvládnou, ale jsem ráda, že jsme se sem stěhovali už s dětmi většími.
A to my máme ještě celkem praktický dům - jen tři patra, dole 3 pokoje a dvě koupelny, v prvním pokoj s koupelnou ( momentálně manželova pracovna ) a kuchyň s jídelním koutem a nahoře netradičně obývák s prosklenou stěnou na terasu. Taky je výhoda, že z těch velkých prosklených arkýřů, které jsou v jídelně a v obýváku koukáme na nedalekou louku, za kterou jsou kriketová hřiště a tenisové kurty, a pak až je kopec s další zástavbou - taky ten výhled podle nás tvoří asi tak 50% ceny nájmu...
Cha, já jsem chtěla po cvičitelce, že jóga, tak proč neděláme pozdrav slunci ne? To bylo jediné, co jsem z jógy znala. Hodila mě do reality, že napřed musíme udělat precizně jednotlivé pozice a vydržet v nich a až pak dynamický pozdrav slunci . Ale stejně mám v plánu ho dělat doma sama. Jo a na meditaci tam na té naší józe prostor vůbec není. Pořád se musíme soustředit na správné provedení.
Oddělené kohoutky mi ještě nikdo uspokojivě nevysvětlil... My je teda taky naštěstí nemáme. Ale třeba v jedné koupelně máme vanu, kde je baterie bez sprchy. Prý to taky donedávna nebylo nic neobvyklého, lidi prostě byli zvyklí koupat se jen v napuštěné vaně.
Tak díky teda. Že se neumím ani svlíknout mi ještě nikdo neřek 
To fakt ale není žádná složitá operace, však skoro ve všem je elastan, tak to jde samo. Já naopak nechápu, proč by správný postup měl zahrnovat převrácení svršku naruby. Mimochodem podprsenku si zapínám za zády, i bikiny si zavazuju za zády a šaty si zapínám sama. "Správný" způsob bude asi souviset s tou hybností rukou.
A zavázat si tkaničky umím 
Korun
Říkala jsem si, že nemůžete bydlet ve VB - neštymovala mi tam ta dobrá izolace a topící sousedi.
Jo, pozdrav slunci a večer pět Tibeťanů, bez toho bych se cítila úplně nemožná 
Ráda si namlouvám, že mi to prospívá... teď jsem měla nějaký problémy s hnutou bederní páteří, že jsem si ani nenatáhla ponožky, a jak jsem pár dní vynechala, připadala jsem si že snad dočista shniju 
Ale taky uvažuju o nějakým profesionálním vedení, t.j. docházce za ním. Pro vyšší věk je to ideální cvičení bych řekla 
Oddělené kohoutky, to je děs. A byly i v evidentně nově zařízených koupelnách. Jediný "normální" byl v penzionu, který provozovali Číňani.
Emerald Sprchy byly snad všude, přece jen vůči turistům ústup od britských tradic :D Ale v mnoha případech napevno přidělané, což mně dost vadí. Hlavně když jsou nasměrované tak, že po puštění vody vám to rovnou zleje hlavu, nejlíp studenou vodou.
prý kvůli tlaku vody - studenou měli na střeše v barelu nebo tak něco, a teplá tekla jinou cestou s jiným tlakem, tak mi to říkal angličan. ale že by to ještě v 21. století pořád nevylepšili...
