Měla jsem jen normální kartáček, který vypadal jako dva kruhy zasazené do sebe a stačilo to na problém s dásněmi. Bělit nechci, na své žluté tesáky jsem zvyklá . Brala bych, kdyby vyčistil lépe, než já rukou. Ale podle toho, co píšeš bude nejlepší klasika - kartáček, mezizubní kartáčky a dentální nit. Každopádně děkuju.

My ho máme už asi 4 roky a za mě to je dobrá investice, řekla bych, že vyčistí o hodně lépe, než obyčejný kartáček. Minimálně pokud jde o plak, tak ten mi ze zubů zmizel úplně, mám je mnohem hladší a bez kamene (takže vlastně i trochu belejsi) a i zubař nás doma chválí, jak pečlivě cistime(jen neví o tom, že to zlepšení je sonickym kartáčkem, nemá je rád, protože prý lidi pak čištění flakaji), takže ho necháváme přitom, že jsme tak pečliví

Určitě ale nenahradí nit nebo mezizubní kartáčky. Místo obyčejného kartáčku ale rozhodně, když ho třeba na chalupě nemam, cítím rozdíl a to se přitom fakt snažím čistit co nejlépe.

Já ho mám, a jsem celkem spokojená. On nebělí, ten "bělící program" je jen nejdelší doba čištění, kterou na něm lze nastavit (má snad tři možnosti). Docela oceňuju, že má tu dobu rozdělenou na čtyři části (jakože horní+dolní patro plus vpravo a vlevo), interval je jasně patrnej - na pikosekundu se kartáček prostě zastaví... takže můžeš čistit všechny zuby stejnou dobu, spravedlivě

Můj zubař mi koupi schválil a pravil, že je to technologie třetího tisíciletí.

Kombinuju to samozřejmě s dentální nití (zpravidla rovnou po jídle) a používáním normálního kartáčku (dávám přednost tomu s gumovou ploškou uprostřed), ale plak myslím skutečně odstraní nejlíp ten elektrickej.

Reakce na barbucha:

Dámy, oběma děkuju a ještě se zeptám, ta "stanice" musí být pořád v zásuvce? S tím bude u nás problém, resp. budu to muset umístit někde jinde.

Do stanice (nabíječky) dávám kartáček jen při nabíjení 1x za 5 dní.

Taky jsem s ním moc spokojená. Mám keramická rovnátka a čistím v kombinaci Sonicare mini hlavice - obyčejný - solo - mezizubní a zubař byl nadšený, nenašel žádný plak.

Díky! Už to vidím, ještě existují mini hlavice

Když už tu s tím otravuju - prosím, nepřebývají některé z Vás ty slevové kupony (resp. jeden) na akci Philips na Elnino? Netuším tedy, jestli se dá použít i "cizí" kód...?

Taky dávám do zásuvky jen na nabíjení, jinak je stanice v šuplíku a kartáčky na polici nad umyvadlem. Kartáčky jsou ve dvou velikostech, prý každému vyhovuje něco jiného. Mám velkou hlavici, ale jen proto, že tam původně byla a tu menší jsem nezkoušela. Kupóny asi mám, zkusím dohledat a večer případně pošlu.

Děkuji všem i kupónů už je dostatek.

Já ji mám teda v zásuvce pořád, v koupelně - když dočistím zuby,  umyju kartáček a nasadím ho zpátky na tu nabíječku. Takže ani nevím, jak často se musí/nemusí nabíjet... ale určitě bys to našla v návodu (kterej jsem už dávno vyhodila).

Co z vitamínů, minerálů mám doplnit, abych měla energii? Cítím se totálně vyčerpaná, vyždímaná, pořád bych spala, dneska jsem po příchodu z práce usnula jak mimino . Mám někdy stavy až na skácení. Vím, že původ je v psychice, to se přenáší do problémů se zády, ale to než srovnám ... Co mi pomůže?

Srovnat ta psychika + spánek, ve 20h zalehnout

Čínská medicína

Ovoce,zelenina, ryby, maso, testoviny

Z lékárny jedině snad Geriavit Pharmaton, jinak nic, ostatni je bez efektu

...a dělat si sama sobě radosti.

A pokud by to bylo možné - dovolená a vypadnout z mista bydliště

Mám to samý, usnula jsem v půl sedmý... teď jsem se probudila, trošku osvěženější.

Já zase věřím na ženšen,  a hlavně na světlo... chybí mi denní světlo, strašně, tma je pro mě povel spi !

( jinak se přiznám, cola, cola, cola... ta mě fakt drží při životě, když je nejhůře, naliju si sklenici)

 a nevím, co to mám, ale mohla bych celý den jíst chilli papričky, stupeň pálivosti už mám dost vysoko a stejně mě to nestačí, asi mi taky něco chybí

Edit : teď mi docvaklo, že Miru psala o Geriavitu, to je vlstně hlavně také výtažek ze ženšenu....

Dozvuky zimního spánku a předzvěst jarní únavy? 

Já bych, kromě většího podílu ovoce (stačí zchroupat dvě-tři obyčejný jabka denně) doporučila i déčko - když není to sluníčko... a pak taky, ač to zní nelogicky, víc pohybu. Když nevyjde ostřejší vycházka, tak aspoň trochu jógy: ráno pozdrav slunci, večer pět Tibeťanů, to není náročný a člověk se k tomu nemusí moc dokopávat. A ty řízený nádechy tě okysličej... a záda si protáhneš pěkně.

Spát a hýbat se, to pomáhá mně. Chytla jsem virózu, ale mám jen lehounký rychlý průběh díky homeopatikům, ale taky jsem odpoledne spala, včera i dnes. Minulý víkend jsme byli s manželem v sobotu i v neděli tancovat , tento týden opět, zítra jdeme do divadla. Dokud nemůžu na zahrádku, nesmím sedět doma, to mě ničí.

Přesně tak. Ať už si koupíte jakýkoliv přípravek, může unaveným tělem jen projít a nic. Aby tělo živiny vstřebávalo, musí se cvičit.

A teď si jdu zamést před vlastním prahem. Jarní únavu už asi mám.

Mně poslední dny docela pomohly a nakoply zelené potraviny - mladý ječmen a chlorella, sice to není moc chutné, ale nějak mám víc energie (a to přitom moc dobře nespim, malé lezou zuby, a taky mám dost práce).

D-čko som dostala túto jeseň od doktora aj ja, normálne Vigantol, ako mimino...a veľmi to pomáha.

Děkuji všem!!

Pozdrav slunci ráno dávám, na střídačku s Tibeťany (ale ne úplně pokaždé, jsem lajdák) . Ale večer by mě to nenapadlo cvičit, je to na rozproudění energie, takže cvičím jedině ráno. Ale potřebuju víc energie, připadá mi, že mi to teď nestačí . Trpím takhle každý rok v tuhle dobu, mám krizi. Projevuje se dlouhodobý nedostatek slunce (teď mě napadlo, že mi manžel loni kvůli tomu koupil nějakou speciální lampu coby náhražku slunce - zapomněla jsem na ni ), nedostatek pohybu (inline brusle, kolo), venku je šedivo, každodenní kolotoč s dětmi, do školky, do školy, do práce...... je to všechno se vším.

Musím se vzpamatovat, zařadit procházky, cvičení, psychicky se srovnat.....jooooo teorii znám , praxe bývá složitejší. Švagrová mi poradila, že má dobré zkušenosti se železem, v tekutém stavu (sirup či kapky) a čistě bylinné složení, mají to v DMku, tak se na to taky podívám.

Já bych zase potřebovala víc spát, strašně špatně spím, v noci se pořád budím, ráno jsem vzhůru brzo...přitom jsem unavená, utahaná. Včera jsem si schválně dala víc vína a lepší to nebylo. Je fakt, že mi asi také chybí víc pohybu venku a sluníčko. Dneska mi to snad vyjde a půjdu na delší procházku. Čekají mne teď 3 noční (dvanáctky) a mám z toho strach, neumím pořádně ve dne spát, nemám ten správný klid a pak jsem jak tělo bez duše.