Karja z mé zkušenosti nic, jen vytrvat :)
Syn (skoro 3,5 roku) většinou ještě po obědě chodí spát (cca mezi 14-15 u nás teda), večer jde spát až s námi tak kolem 23 a ráno vstává mezi mezi 7-8, jak to vyjde.
Už teda vydrží i bez spánku, ale podvečer už je úplně hotovej, unavenej, musíme ven odpoledne brát kočár, domů by došel leda se strašným brekem nebo bych ho nesla v náručí. Když nespí odpol, je v osm tuhej, zato ráno už straší v šest.
Ale my teda nejsme zrovna žádný spánkoví odborníci, já to nechávám úplně na něm. Jestli usne odpoledne v jednu nebo ve tři je mi jedno, i když nespí vůbec mi nic nekomplikuje. Pochopitelně jen proto, že si to můžu dovolit, nemám jiný závazky. Když se mi nehodí, aby spal, tak ho neuspím: výhoda, když neumí usnout sám :-))


