Polsky je to biedronka, nemohlo to přijít někde odtud? Taky jsem to nikdy neslyšela.

To by mohlo být. Já to slovo vlastně znám až od manžela, je od polských hranic a polština mu je blizká.

Za migrénu taky všechny potlapkávám, sama jsem si jich vydatně užila, z toho ta poslední, kdy jsem též vydatně několikrát zvracela, aniž bych už samozřejmě měla co, byla hotový očistec. A vím, že to bude nevyžádaná rada, ale nedá mi to - už rok a půl jsem ji neměla, jednak od doby, co jsem začala pravidelně chodit na masáž, jednak jsem se začala učit jiný přístup k sobě samé, což znamená, že se snažím vycítit chvíli, kdy mi tělo dává stopku, a řídit se tím a ODPOČINOUT SI. Vždyť co jiného je taková víkendová migréna - přes týden je potřeba pracovat, neulejvat se, takže v pátek odpo si tělo řekne tak to už stačilo, nechtěla si odpočívat, tak si dáme výmluvu, proč odpočívat musíš.

a Sweet Potato.  Na Ostravsku se používá běžně. Polský původ je docela možný.

Samozřejmě máte pravdu, ale někdy ta hlavní příčina není jednoduše odstranitelná. U mě ten spouštěč byl výrazné zhoršení zdraví velmi blízkého člověka a vyhlídka na to, co bude, určitě tam byly i další faktor,y ale časově se to shodovalo s tímto. Troufám si tvrdit, že čas na fyzický odpočinek (aktivní i pasivní jsem sii v té době dělala), věnovala jsem se koníčkům, docházela na fyzioterpaii a snažial se to řešit s lékaři, ale na pozadí pořád běžel tento program. Navíc jsem si zazlívala, že takhle "vyvádím" (=mám tu migrénu), a to ještě není nejhůř, co až nejhůř nebude.
Nakonec jsem se odhodlala navštívit psycholožku, na kterou jsem to celé vysypala, a ta jedna návštěva mi velmi pomohla jak s tím stávajícím stavem, tak i s tím "nejhůř", které pak přišlo. Nemůžu říct, že jsem z toho 100% venku, ale ta frekvence se od té návštěvy hodně zmírnila, od "ob týden" k "jednou za půl roku". 

Jak to teď tak po sobě čtu, tak si říkám, že je to dost osobní, ale chvíli to tu nechám, třeba to někomu k něčemu bude.

Samozřejmě, že to není jednoduché, já jsem na tom taky musela dost zapracovat, ale zpětně, když se na to dívám, tak to vlastně dost chápu, proč tělo reagovalo tak, jak reagovalo. Nechtěla jsem, aby to vyznělo, jako že si za to můžete sama, spíš bychom se všichni měli zamyslet, proč naše tělo dělá to, co dělá. Samozřejmě se na to můžeme dívat i tak, že jsou na světě horší věci, než migréna jednou za půl roku :-)

K tomu, co píšete - ztráta blízkého je největší stres, jaký můžete zažít, a vyrovnat se s tím na racionální úrovni je dobrý krok, ale neznamená to i přijetí na té emoční, podvědomé úrovni, to je delší a těžší... Držím palce, aby se to co nejdřív podařilo.

Já si teda stěžuju, že mám rýýýýmičku. Ale dobrá výmluva, proč se větší část dne válet v posteli (večer jdu teda do práce, tak doufám, že mi bude líp).

Souhlasím, jsem tedy ani nijak nechtěla tu vaši radu rozporovat, spíš to tak nějak doplnit :-).


A stěžuji si na sebe, že zase jdu do knihovny až na upomínku. Pokaždé se za to hluboce stydím, a stejně to skoro vždycky nechám dojít k druhé upomínce, zatracený odkládání :-(.

Potvrzuji podzimní migrénu a stěžuji si na ohavné zabijácké klauny.

Co to do p*dele je?

Přesně!

zitra termin odevzdani velkyho prekladu a ja mam zrovna neodbytny pocit, ze bych mela vypiglovat celej byt, krome toho si hledam na netu cepicu na zimu a dale furt lezu sem!

stěžuju si na to, že ty vaše migrenózní řeči u mne vyvolaly bolení hlavy! 

Nebojte, Batman nás zachrání 

jj už vidím takové batmanovské občanské hlídky.

jj, ja tomu odpocivani rozumim, potiz je, ze me migreny chytnou i na dovolene, staci k tomu ten blby spln. a jak vic odpocivat, kdyz pul dne prolezim v houpaci siti a ctu a druhou pulku se cachtam v mori a mezitim si sezenu neco k jidlu?

navic jsem psychicky takovy ten typ, ze me nebavi se dlouho valet. po par dnech jsem otravena a zpruzela. mnohem vic mi svedci mirny zaprah.

a tlak si měříte? já mám migrény zásadně z nízkého tlaku, na což triptany nezabírají vůbec.

Jo, u nás se to používá normálně. Ostatně ty mrchy hodnětečkované, smradlavé si jméno beruška nezaslouží. Fuj, jdu vysávat (luxovat).

mne triptany zaberu na ten isty zachvat len raz, dobre, som bez problemu, ale druhykrat uz potrebujem analgetika a vecsinou mi ten brufen pomoze i v celkom detskej davke - teraz som na cca 300mg. len v sobotu nic. uz som si v zufalstve varila i zaludocny caj, ci to nie je od zaludka. ale nebolo.

asi skusim tu trezalku.

Tak, je mi trapné to tu tapetovat, ale ne zas tolik, abych si nepostěžovala, že. Takže:

Potvrzuji vlnu migrén, v sobotu jsem si užila luxusní záchvat. Děkuji výrobcům Ibalginu. Ještě v neděli slušný pomigrénový dojezd, takže místo skal jsem lezla tak z gauče na gauč. Ale furt lepší, než sobotní opakovaný výlet po zákoutích záchodové mísy.

Dále si stěžuji také na ty dementní klauny. Je to naprosté vyvrácení mojí dlouholeté mantry "klidně se můžu dívat na všechny ty odporné horory, protože blázni v podivných hadrech s kudlou v ruce čumí za ztemnělým oknem POUZE ve filmech." 

No a nakonec jsem zažila jeden z nekonečných WTF hovorů s mojí švagrovou, která se v pravidelných intervalech podivuje nad finančním uspořádáním mé domácnosti, přičemž jí přijde uplně normální kupovat si věci na tajňačku a pak je nenápadně onosit, aby manžel nepoznal, že si něco koupila. Protože ona chodí zásadně nakupovat tak, že když chce něco pro sebe, telefonuje mu a dožaduje se svolení. Jistě, zcela dokonalé řešení. Facepalm asi 30000000000x.

Uf, to se mi ulevilo.

Stěžuju si, že mi je už tři týdny blbě, ale nemoc ne a ne propuknout, abych měla konečně důvod zůstat doma pod peřinou a léčit se.