whiskas Nechlub se!

Ginevra Tak jo, budu to tak brát. Sambo mě za to "nesnáší", protože on má s usínámím a spánkem obecně problém. Jak začne něco "řešit" je vymalováno. Ráno je vyřízenej. 

Sweet Potato Tak třeba zase neusnu v letadle. Lepší?

whiskas to neni lepší,denně nelitas.

continuity Tak to je zajímavé. Já se takto šokově vzbudit, jsem nepoužitelná.

​To prave ne, není to sokovy vzbuzení jako když te vzbudí něco zvenku a vytrhne te z hlubokyho spánku, ale proste mozek se sam v určitý fázi rozhodne, ze už stačilo 

Ginevra Tak jo, budu to tak brát. Sambo mě za to "nesnáší", protože on má s usínámím a spánkem obecně problém. Jak začne něco "řešit" je vymalováno. Ráno je vyřízenej. 

Sweet Potato Tak třeba zase neusnu v letadle. Lepší?

​A to já zas jo. Letadlo teprve roluje po ploše a mně už padá hlava a zavírají se víka. Vysvětluju si to změnou tlaku; jestli oprávněně, nevím. Nehrozí, že bych si třeba něco přečetla nebo tak.

Ginevra Presne, ja se vždycky těším do letadla, ze si v klidu poctu....no houby, prospim vzdycky cely let, jeste ani nezhasnou upozorneni o pripoutani 

Potrefenáhusa Jde tedy o rychlejší schopnost regenerace, nižší potřebu spánku? 

whiskas Ne, to bohužel fakt ne.

spis bych řekla, ze je to porucha spánku a po určitý době zlozvyk 

Ginevra Ja v jakymkoliv dopravnim prostredku usinam.10 minut pred koncem cesty, to je otrava.

Ale pred detma jsem mela krasnej slanek, normalne jsem usnula a vstala jsem rano:-D. To se mi od te doby stalo jen jednou, i kdyz jsem mela na nektere noci hlidani a myslela jsem si, ze to, ze mam dite je sen.

whiskas možná je to pozustatek toho, jak kdysi lidí spaly na 2x a medzi tím hodina-dve pauza. Blbé je, že v normálnim procesu si to nemuzu dovolit, protoze mi ty dvě hodiny pak chybí a ráno jsem navíc jak praštěná. Ideální je vzbudit se 3:30, usnout 5:30 a v 7 vstávat do práce

Potrefenáhusa Já bych si přála, kdyby mi k fungování stačilo méně hodin spánku. Ideálně spím 8 hodin, ale obvykle se musím spokojit se 7. Mám známého, který dlouhodobě spí cca 6 hodin a přitom je neuvěřitelně vitální, jak mentálně, tak fyzicky. To nechápu. 

sundala jsem si včera před kosmetikou řetízek s přívěskem a hodila ho do kabelky. Dneska jsem si ho chtěla vzít a je fuč. Asi jak jsem vyndavala peněženku tak se o ní zachytil a někde mi vypadl.. to mám za to , že jsem lempl a nevzala jsem si ho hned  

Ideální je vzbudit se 3:30, usnout 5:30 a v 7 vstávat do práce

​

continuity To zní děsivě. Jak to, že žiješ? Soucítím.

SunEclipse A hledala jsi důkladně, nemůže být zapadlý mezi dalšími věcmi, v postranní kapse, máš-li nějakou? 

Potrefenáhusa zkus ten Melatonin, fakt mi to docela pomohlo, ještě mám občas blbou noc, ale tak 2x za měsíc?

whiskas no tak to není úplně každá noc, ale třeba 5 dní za sebou už jsem to nesla dost blbě. Pak jsem se třeba zas vyspala. O víkendu to tolik neva, pokud ráno nevstávam, protože usnu sice v šest, ale pak spím do 11

continuity 5 dní za sebou je docela teror, už bych byla jako zombie. Alespoň, že o víkendu se můžeš dospat.

whiskas Ja spím denne tak 6 hodín, ale su to už roky kedy vstávam po stvrtej a chodím späť o 22. Už je to asi zvyk, možno by sa mi zišlo spať i viac ,ale ja sa tak budím i cez víkend bez budíku. 

0zero7 

posledni tyden v cervenci Portland Beerfest...