Každej den je dobrej... to by měli tesat do kamene. Jo, pravda veliká.

"Já snad o tom nekouření fakt začnu přemýšlet" 

To chci videt 

Fakt je, ze to skodi zdravi - videla jsem to u myho dedy, kterej hulil jak tovarni komin: chudak musel v devadesati prestat, pote co dostal infarkt  Kouril tak moc, ze kdyz byl zavrenej (v koncentraku, aby nedoslo k mylce!) deticky nutily nebohou babicku - nekuracku - aby jim pripominala tatinka a zapalila si. Chudak babicka, drzela cigaro jak prase kost a poctive vyfukovala... a deticky staly u kresla ve zboznem nadseni 

No tak přemejšlet snad o tom můžu, ne? Občas, třeba...

Ale dík za toho devadesátiletýho dědu! Je fakt, že v mým okolí paradoxně trefí rakovina většinou na nekuřáky, v jednom případě dokonce v kombinaci nekuřák-abstinent-vegetarián... asi to opravdu není zdravý...

nekuřák-abstinent-vegetarián - to fakt nemôže byť zdravé...

žejo?   a podobnej paradox: nejnebezpečnější řidiči jsou ti střízliví - dokonce je i statisticky prokázáno, že způsobí drtivou většinu dopravních nehod!

Tak oni si všichni spojujou to kouření jenom s 'rakovinou', to je takovej ten strašák, že jo, ale jsou hoší věci, chopn, emphysem plic, pomalý dušení se, onemocnění cév, který vede nejen k infarktu srdce, ale i k ichdk, v jehož důsledku nemůžete chodit a nakonec o ty nohy přijdete, cmp s následným neurologickým postižením..to jen tak stručně. Kouření není jediná příčina těchhle onemocnění(tzn, že neplatí - nekouřím, nedostanu infarkt), ale významně se podílí. A když máte predispozici, tak to pak jede jako po másle. A už to nikdy nevrátíte.

konec edukačního okénka

To me zajima: je to brano absolutne - kolik nehod zpusobili strizlivi a kolik opili ridici? Nebo je to zvlast vztazeno na celkovy pocet strizlivych a celkovy pocet opilych?

omluva za mystifikaci - ta vtipná kaše byla asi nedovařená

Někdo mě volal?

Rakev si prosím tyrkysovou!

Partner teď přestal kouřit a musím se přiznat, že nás oba absolutně odrovnalo, co všechno se najednou změnilo a o čem jsme nikdy neslyšeli, nečetli... Najednou si začal mnohem lépe a detailněji vzpomínat na zážitky z doby před kouřením, začalo se mu mnohem lépe číst a rozumět textu, IQ se mu zvýšilo asi o 20 bodů :D Neuvěřitelné. Co jsme teda čekali a vyplnilo se, je větší psychická vyrovnanost a lepší fyzička a to o dost lepší - změna asi po pouhých dvou týdnech.

Tak blahopřeju  vono to fakt není zdravý (jako spoustu jinejch věcí, nerada bych se tu stavěla do pozice obecního hlídače pořádků  )

a těch peněz, co člověk ušetří!

(a může je rozházet za jiný kraviny...)

Já jsem přestala kouřit a žádný změny nepozoruju, skoro jsem až zklamaná, nekouřím už asi 4 roky. Chuť mám furt, ale bojim se, že se po cígu pos… ale jsem ráda, že jsem přestala, já viděla nemocný kuřáky a nebylo to nic pěknýho.  A nemusí mě štvát protikuřáckej zákon 

Na tváři mám takovou jizvicku, asi po pupinku, ale nejak si to nepamatuju. Už je tam rozhodně několik let. Jenže mi přijde, že se pořád zvětšuje a rozšiřuje. Navíc se v ní usazují nečistoty, zůstává v ní make-up ... Uáááá, bože, co když se to ještě rozší, chytá mě panika 

To mi pripomenulo moju prababičku, ktorá 3 dni pred smrťou zvolala príbuzenstvo do nemocnice s tým, že teda plánuje umrieť a že má do rakve v skrini pripravený nový hnedý vlnený kostým a nech sa ju neopovažujú pochovať v čiernej!!!

kolik tak asi denně vykouřil? 60?

Co peníze, to mě až tak nemotivuje... ale to IQ +20, to je prostě bomba! 

Budu o tom zcela vážně přemejšlet!

Denně 4-6 cigaret. A jak říkám, důsledky toho, že přestal kouřit, mě naprosto fascinovaly a překvapily :D Jeho teda ještě víc :D

Já už to psala na MP, přestala jsem kouřit ze dne na den asi před 2,5 roky. Když to vezmu zpětně - hlavní důvod byl, že jsem nebyla schopná dohonit vnoučata - neudýchala jsem to. To se zlepšilo, bezesporu, lépe se mi dýchá, neškrábe mě v krku, fyzička se zlepšila a když jdu do kopců, tak už tak nefuním. Zlepšila se mi chuť, to bezesporu. Zlepšil se mi čich a přestala jsem smrdět - myslím tím oblečení, z úst, vlasy... přestože jsem vždy kouřila venku, nikdy v místnosti, tak až dnes vím, že kuřák po návratu z cigarety je cítit na sto honů. Nemusím hledat místo, kde bych si zakouřila. Nemusím shánět, jestli mám na víkend cigarety, jestli mám u sebe zapalovač... pravda, toto jsem vyměnila za kvalitní hořkou čokoládu :), nakonec na něčem být závislá můžu, že jo.

Když jsem přestala, neměla jsem vůbec žádné abstinenční příznaky, nemám chuť na cigarety, prostě přestala jsem ve chvíli, kdy jsem už v hlavě měla srovnáno, že přestat chci a pomohla jsem si knížkou Jak přestat kouřit od Allena Carra. Jsem ráda, že jsem přestala, cigarety mi fakt nechybí.

Edit - končila jsem ve chvíli, kdy mi přestávala stačit krabička na den...

Konec sebechvalného okénka :)