Nějaké ty betaglukany. A poslední dobou se dost mluví o vitamínu D, švagrová lékárnice, která vyzkoušela všechno, tvrdí, že u děcek jí právě vitamín D přišel na podporu imunity nejúčinnější.
Přesně to nám konečně letos taky pomohlo. Spíš náhodně, protože syn ho dostal v kombinaci s vápníkem po opakovaných zlomeninách, rozhodně víc než doporučenou dávku v ČR. Poprvé od narození neměl přes zimu ani rýmu. Do loňska minimálně půlka zimy doma a pořád nějaké drahé léky na imunitu. Není to samozřejmě doporučení na vše, ale nám pomohl. A to je i dítě, které se výborně opaluje a v našich podmínkách se nemusí ani mazat, takže by si člověk řekl, že ho má dost.
Ještě jsem za 5 let při odběrech neviděla výsledky, kde by ho měl někdo dostatek a náš pan doktor, co to roky studuje a zakládal osteologii v ČR říká, že vlastně je dost nejasné kolik ho má v těle být a jaká je doporučená dávka. V ČR je tuším doporučená dávka 400 ale on říká, že by měla být mnohem vyšší, ale že chybí studie, které se snad dělaly jen ohledně minimální dávky proti dětské křivici. Takže si myslím, že když se užívá podle doporučení z lékárny, tak tam nebudou žádné nebezpečné dávky.