Tuky na vaření vybírám spíš podle určení celého pokrmu. Takže jasně vepřové řízky na sádle, středomořská panenka na olivovém oleji, hovězí na guláš na 1/2 sádle a 1/2 řepkovém oleji, ale většinu asijského na kokosovém oleji. Brambory, zelí a lívanečky na kachním sádle. Hovězí steak na směsi másla a olivového oleje. Kuře na másle/ghi když mám podzimní chutě, na olivovém když chci lehkou chuť.
Na anglický řepkový olej nedám dopustit. Ještě mám mezery ve speciálních olejích, mám ráda avokádový nebo ořechový do salátů, ale rychle se mi přejí a vracím se hned k nefiltrovaným olivovým.



