MP Meri Já k tomu mám taky sklony. Zlepšit ergonomii a nechat si doporučit nějaké vhodné cviky by určitě pomohlo ;o) A teda za mně ještě kvalitní spodní prádlo.

Spodni prádlo myslim u mě vliv mít nebude Takže vam ti taky zní spis jako fyzio problem? Ja mam skvelyho fyzioterapeuta, fakt mi pomohl, ale priznam se, ze jit tam s timhle je mi takovy ... nepříjemný

MP Meri tipla bych si, ze ti bude sahat spis na zada nez na prsa. 

MP Meri mna bolieva lavy prsnik z chrbtice, takze by som to spomenula fyzio. Ale ja mam zenu, tak sa mi to radi

Kokoska taky jsme si skoro jistá, že na prso šahat nebude, kromě zad možná ještě i na žebra

MP Meri Já bych taky tipla na 90% problém s pateří. 

MP Meri a nemohla by ses procpat nekam, kde by ti zkontrolovali i povrch prsa? ses si jista ze na kuzi nevidis zadny zmeny? jeste me napadlo, jestli nemely deti nestovice, tak jsi mohla mit pasovej opar, nevede tudy nahodou ten nerv co muze byt zasazenej?

MP Meri me taky bolelo, vydesena jsem byla, taky jsem byla na sonu, taky v poradku. Doktorka rikala, ze to nekdy muze znacit pocinajici degenerativni onemocneni patere nebo neco od zad. Taky nevim, co s tim. Ale u me se to zlepsilo, neni to uz tak intenzivni. 

MP Meri Pokud máš pocit přetíženýho prsního svalu, můžeš ho rozmasírovat tenisákem - postavíš se k filtru nebo ke zdi, mezi sebe a zeď dáš tenisák a na chvíli se na to místo jakoby pověsíš, trochu můžeš poválet na místě. Já na to trpím a tohle mi dost pomáhá. A vyvěsit ruku - lehneš si třeba na kraj gauče, ruku pověsíš dolů a chvíli necháš viset. Neměla bys tím nic zkazit. Ale na fyzio s tím umí hezky pracovat, vůbec bych se nebála zmínit. Super, že sono nález je negativní!

MP Meri spolu s termínem u fyzio bych si pořídila sluchátka na telefonování a nastavila si správně monitory, židli, klávesnici...

Držím palce, ať je to zas brzy dobrý. 

Tabea Tohle radši ani moc nekomentuju, pracuju v kuchyni u stolu na pc + treba 4h denně ťukání do telefonu (pracovně). Je to tragicky, ale momentálně me kromě změny práce moc nenapadá, co s tim

Diky za vsechny tipy, zkusim jit cestou rozcvičováni, na to fyzio si asi taky skočím, je to odborník sakra, tak kašlu na bloky. Možná to vezmu i přes gyndu, jen tak pro jistotu ...

MP Meri mne to robili kostice z podprsenky.

Když je řeč o rehabilitaci, může rehabilitační doktor napsat žádanku na ortopedii? Něco se mi líhne v koleni a jít s požadavkem napsat žádanku na praktickýho je tak na dva měsíce. A možná by ta rhb doktorka rovnou poradila.

Kokoska podle mě k ortopedovi žádanku od praktika nepotřebuješ. Zvláště, jestli jsi tam už někdy byla.

Makara to by byla nejlepsi varianta, zkusim zjistit. 

MP Meri ja vím, že je to taková nepříjemná rada. Ale pohodlný sluchátka by ti mohly už celkem dost zlepšit život. 

Tabea Ja netelefonuju, ja na mobilu pracuju s fotkama, stříhám videa atd. Maximum veci se snažím přesouvat do PC, ale uplne všechno nejde 

letfenixa Kostice už jsem dávno vyřadila, na moji výbavu to nemá smysl mam v některých jen takovou ty výztuhu na boku, ale většinou jsem bez niceho. Ale zkusim přejít zas na ty bezešvé lampasy, v případě že by těch pár gramů byla moc velká váha a bolelo mě to naopak z absence prádla

MP Meri tak si za ušetřený peníze, který nepotřebuješ na sluchátka, můžeš koupit něco pěkného

MP Meri nedal by se na úpravy těch videí telefon položit na nějaký stojánek? Že bys ho nemusela 4h denně držet a i krk by možná byl v lepší poloze. Já osobně bych tu příčinu hledala tady. Fyzio by tě mohl naučit i nějaké kompenzační cviky, co by sis několikrát denně rychle udělala.