Evaeva uprostred 50m bazenu. To byla velika lahudka...
Stěžovací vlákno
10. srpna 2014 17:31
rasaNori fuj!
moora moja mama tiež rieši bolesť nohy, RTG odhalil akurát starú zlomeninu, a z MRI zatiaľ nemá výsledky. Tak držím palce, nech tvoja noha niekoho záujme.
Reakce na continuity:
Pinot Noir nech si příležitostně ukázat u fyzioterapeutky protitah na to břicho. Vím, že si si uz na to tady stěžovala.
Mě poradila i cvik na protažení a uvolnění bránice a to jsem si nikdy nemyslela, že by šlo uvolnit sval, který vůbec neumím ovládat samostatně. a že křeč v bránici je bolest strašna, tak nějak si predstavuji infarkt ( jednou mě klepne a já to ani nepoznám).
já jsem tu křeč v bránici už asi měla (myslím si to, bolí to děsně, úplně jsem se opotila) a řešila jsem to mi střídavou studenou a horkou sprchou s takovým ne úplně stopro výsledkem vždy, tak kdybys měla nějakej odkaz nebo návod?
moora jestlis byla s nohou u nějakýho neurologa, tak to dost často bejvá spoustu návštěv bez výsledku, než člověk najde někoho, kdo se zajímá..já měla s jiným problémem podobný zážitky. Tlapkam moc a doufám, že teď už natrefíš na toho správnýho
A takovýto, že chytnete tu křeč v noci uprostřed spánku a chcete se postavit, aby se sval protáhl, ale jak to bolí a kroutí vám to tu nohu, tak se jen tak neúčelně hemžíte jak obrácená beruška, znáte? 
Ounz ježíš takhle přesně hodnotím svoje návštěvy u neurologa. I když doktorka ochotná, dostala nějaký prášky, nějaký vyšetření ( bez výsledku) a nic z toho ale vymámila jsem z ní poukaz na rehabky a asi měla štěstí na rehabilitační, protože i když jsem viděla všechny svatý a chtělo se mi bolestí brečet tak po jejimmjejím Zásahu mi zmizelo brnění zadní strany stehna. A to mi protahovala krk.
Ounz ja sa priznám, že tu nohu nikdy nedokážem pretiahnuť podľa návodu, boli to ešte viac, tak robím úplný opak . Ale krútim sa skôr jak had a kričím na celú izbu au au au, do prdele (pardon:)). Si pamätám keď to bývalý zažil prvý krát, neznajuc čo kŕč je, totálne chudák spanikáril, že asi umieram :)))
Reakce na Ounz:
A takovýto, že chytnete tu křeč v noci uprostřed spánku a chcete se postavit, aby se sval protáhl, ale jak to bolí a kroutí vám to tu nohu, tak se jen tak neúčelně hemžíte jak obrácená beruška, znáte?
ano
Ounz já to zkusím popsat, ale tady je hrozné důležitý každý detail a fyzio mě to postupně učila dvě sezení. Prvně se potřebuješ co nejvíc nadechnout do spodních žeber, ale je důležité, aby se ta rebra roztáhla i směrem vzad ( s dítětem,které trpí na škytavky, to dělám tak, že ji tam položím dlaně - proti mirnemu tlaku se to dela lépe). Pak si ucpes nos a ještě do toho něco jakoby pridechnes. Napočítas do deset a zvolna vydechnes - zas musí pracovat ty žeberní svaly.
Jednou to nepomůže, nutno opakovat alespoň 3x - to většinou stačí. Zabírá takto i na škytavku.
Mě se křeče naštěstí rozjíždí tak nějak zvolna, takže mám nějaký čas, vteřinku to natáhnout.
Díky všem za cenné rady i za účast!
Je to peklo... chytávalo mě to vždycky do jedný nohy a někdy jsem to vychytala a stihla se na ni postavit, ale teď jsem to měla v obou - a to se teda nedá dělat nic. Fakt Ounz beruška
Milostpán mi včera přines nějaký tabletky s magnesiem plus céčko a béčko tam je, a ještě nějaký šumivý k tomu, tak snad bude zas na čas klid.
Co ty máš s nohou? Bolesti nějaký? Hele já mám eště ke všemu ten syndrom neklidnejch nohou, to je hnus fialovej, tak vodpornej pocit... že bych snad uvítala, kdyby mě ty hnáty jen tak vobyčejně bolely. Nikde jsem s tím ještě nebyla, bylo mi blbý votravovat s takovou kravinou, ale asi mi nic jinýho nezbyde páč jak mě to chytne, je to na voběšení.
continuity díky moc, hluboký nádechy jsem taky aplikovala, ale zkusím to ještě takhle vytuněný, až mi to zas postihne (a že postihne )
Mrakoplas někdy pomůže i opřít o zeď a zatlačit, ale to se k tý zdi musíš dohrabat. Mně funguje se opravdu postavit a na tu nohu došlápnout, v případně zadní plochy stehna se ohnout.
barbucha no, od kotniku dolu to mam otekly, ruzne me to picha, mravenci, pali kuze na nartu, taha palec, boli prsty, holen, takovy ty pocity, jak kdyz ti rozmrzaj prsty, proste co si vzpomenes :) nejvic vecer a v noci
Zitra se chystam navstivit vas ustav, doufam, ze to klapne
mooraNechápu, jak tohle můžou doktoři neřešit! Moc přeji, ať už se to brzy vyřeší. To musí být na zbláznění :-(
moora nechci si z toho dělat legraci, ale já mám problém kolem kolena, někdy to bolí až do lýtka a do stehna. Bude z toho kolektivní noha na odpis, ještě se může přidat někdo s kyčlí 
Jinak teda samozřejmě přeju, ať ti někdo co nejdřív pomůže!
No pěkně. To víš, staroba - choroba! Kam jdeš, na neurologii?
Tak budu držet palce... mohly jsme dát kafe, ale zejtra jsem v presu anžto ráno jdu k holiči a jakmile přisvištim do práce, přijde snacha kterou jsem protlačila na gastro, tak jí budu dělat tu duševní podporu 
Reakce na Ounz:
Mně funguje se opravdu postavit a na tu nohu došlápnout, v případně zadní plochy stehna se ohnout.
ano, to je jediný způsob kterej funguje u mě. Stoupnu si na špičku nohy a pomalu doslapnu na patu.
barbucha ten syndrom neklidnych nohou mam taky a docetla se,ze i tomu by magnezium mohlo pomoct a je fakt,ze pomohl.Ted jsem na cas vysadila a zas to zaclo zatim kreci tak uz zas beru.
