Malvin my mame maso taky celkem casto, hlavne kvuli muzi, ktery ho fakt ma rad. Mlecne vyrobky jime taky, hlavne syry a kysane. Mleko samotne pije jen dcera kazdy den. A vajicka na vsechny zpusoby. Ja fakt nechlasam, ze ma kazdy byt veganem, jen se snazim o nejakou stridmost. Ale celkove je ten nas jidelnicek postaveny na tom, ze maso v supermarketu s vyjimkou toho globusu nekupujeme, takze kdyz kazdy den po praci zabehnu do obchodu pro neco k veceri, tak proste popadnu nejakou zeleninu, syr, tofu, lusteniny a tak. Takze to neni o zadnych nahrazkach, ale jen trosku jinem jidlenicku.

Karja tak zrovna tu cocku na kyselo fakt sni vzdycky vsechnu

Nejak blbne prihlasovani, ale ja jsem treba skolku vybirala hlavne podle jidelnicku a jsem moc spokojena. Maji jednou tydne rybu, tu Tonda miluje, o vikendu pak mame jeden den lososa na jeho prani a druhy nekdy maso, nekdy ne. Hovezi kupuju jen na mleti a na vyvar, takze tak jednou za mesic/dva. Veprovy jen na to mleti, takze jeste min casto. Kureci kupujeme nejakou lepsi kvalitu na Rohliku tak jednou za 14 dnu. 

Zuzuli nejsme v rozporu. Já bych chtěla jíst méně masa a masných výrobků ( jim dost šunky), hlavně z etického hlediska. Ale poctivě zapisují do kalorickych tabulek a bez masa se mi zaplňuje potřeba bílkovin mnohem hůř. 

Zuzuli všechna ta zeleninová jídla, co jsi vypsala, jsou bezpochyby chutná, ale je tam málo až nula bilkovin (kromě toho jogurtu).

Edit: nelobuju za maso - když byly všechny děti doma, tak jsem vařila vegetariánsky, až vegansky - ale základem byly všechny druhy luštěnin na x způsobů, což je pro spoustu konzervativních strávníků neprůchozí.

Na našich základkach bývalo jedno jídlo vegetariánské, takže bych řekla, že už je to celkom normální. Akorát na té původní to byla ta "čočka na kyselo" nebo jiné přirozeně bezmasé jídlo tak jednou týdně. Jinak samý seitan, tofu a robi maso. Na této druhé zas 2x týdně studený salát. 

711990 au! Tak přeju dobré srůstání a co nejméně bolavá žebra

Ty jsem si taky nadělila (ehm, jak mi to kolo dopadlo na záda - vzadu zlomený, vpředu naražený), silniční lišej na celý druhý ruce a zhmožděninu stehna (po 7 týdnech stále rozmasírovávám). Achjo a takový to mohl být krásný výlet.

andulka01

711990 

Taky přeji dobré hojení. Ať to hlavně zůstane bez následků. 

Karjazrovna čočku na kyselo prý kluci jí. Ale ne doma

Zuzuli kluci jsou v tom, co jí, dost konzistentní. Přesně vím, co budou jíst a že tohle jíst nechtějí. Jenže je to pár jídel s nízkou výživovou hodnotou. Pečené zeleniny by se nedotkli.

Evaeva koukám, jak máme v rodině jídelní pohodu, děti jedí skoro všechno. Přítelova dcera je skoro až kyselina, ségry děti jedí taky moc pěkně. Teď jsme byli na chalupě na prázdninách a nijak jsem nemusela konzultovat co vařit. Snědli houbovku, bedlový řízky, segedín, zvěřinu, dýňový závin, fakt všechno, co dostali na talíř.

Čočka nakyselo, tyjo, tu bych si dala! Musím ji zařadit. Luštěniny jíme dost, ale spíš jako saláty nebo polévky.

711990 minimálně jednou týdně rybu mají na všech školkách, aby naplnili ten spotřební koš, dokonce si myslím, že víckrát. U nás je určitě jednou týdně jako hlavní chod a pak jednou nebo dvakrát nějaká rybí pomazánka. U nás teda vaří i tu cizrnu pravidelně, celkově vaří pestře. Škoda, že mladší tam prý jí velmi málo Ve škole je ten jídelníček horší, navíc je to jen jedno jídlo denně, a ke svačině chce syn zásadně pečivo s goudou a jabko nebo mrkev. Žádná rybí nebo fazolová pomazánka, jako ve školce, by neprošla.

andulka01 já myslím, že záleží i na věku, ale je to dítě od dítěte no. Z toho, co si napsala, by jedli knedlík od segedínu Ale ve školce toho starší jedl víc, stejně tak u babičky sní i to, co doma ne. Já se jim přizpůsobuju jen částečně, vařím víc sladkých jídel, o víkendu se jako hlavní jídlo taky snažím uvařit něco, co jí aspoň jeden, ale často skončí, minimálně mladší, na rohlíku se sýrem nebo šunkou.

andulka01 taky je mam zlomeny na zadech (a na boku, mam je zlamany nadvakrat) a mam dojem ze to ani neni tak hrozny, jako kdyby to bylo vpredu. A to jsem mela paterak vpredu i vzadu, chranice...no dopadla jsem jeste hodne dobre. 

andulka01

Dedi obecně líp ji, pokud nejsou doma. Třeba máme už dávno říkám, ať to moc neřeší a vaří podle sebe a sní tam jídla, které by doma nevzali do pusy. Huby třeba nejí vůbec, i když je fakt, že jsem jim je dlouho nedávala - názory jsou sporné, ale na co jsem je nenaučila jako batolata, už to byl většinou problém.  

Ještě nejlíp se mi daril rozšiřovat ten jídelníček za covidu, kdy jsem přestala vařit těch pět jídel dokola (zdravím Karja ). 

continuity kluci naopak jako batolata jedli mnohem víc věcí než teď. Ale jinak potvrzuju, že doma je to nejhorší.

Evaeva

No to je jasné, že se jim ten jídelníček zúží. oni to pak přestanou jíst. Ale na co si je naučila jako batolala, tak k tomu se jednou třeba vrátí. Co jsem v tom batolacim veku nezvládla, tak je problém i teď (kromě sushi ale to je vlastně, kromě ty řasy, taky vše dávno známé). 

ač všechny eticky i ekologicky argumenty chápu, tak si nemyslim, ze by vegetariánska strava byla nějak zvlášť vhodná pro (středoevropský) nejmenší děti, zvlášť s vetsim omezením (tučných) mléčných výrobků, ale i libovyho masa

​Kamarádka dětská lékařka má čas od času v péči děti, které maminka rovnou od prsu převedla na vegetariánskou nebo veganskou stravu. Regulérní podvýživou ty děti trpí, ale maminkám se to horko těžko vymlouvá. Ordinace je na sídlišti v Plzni...